Vi vil ned i vekt! *hovedtråd*

Klatremus Lillemann

Klatremus Lillemann

Juni12s allviter/orakel
VIP
Vi vil ned i vekt, og vi vil bli sprekere!

Lag deg et innlegg som du kan endre for hver dag/uke, med vektnedgang, cm-nedgang, og antall skritt.

1. All type trening teller 3000 skritt pr 30 minutter.

2. Husarbeid teller 2000 skritt pr 30 minutter.

3. Fysisk aktivitet med barna teller 1500 skritt pr 30 minutter
4. Vi oppdaterer dagens antall skritt + totalt antall skritt.

Her er linken til tråden om tips og motivasjon for trening og slanking:

http://www.babyverden.no/Forum/Term...on-og-tips-til-trening-og-slanking-/1570178T/

DENNE TRÅDEN SKAL BARE INNEHOLDE OPPDATERINGER OVER VÅR INNSATS! SKRAVLING TAS I ANDRE TRÅDER!
 
Jeg skal ned 5 kg tenker jeg. Er en stund siden jeg veide meg nå, og da var jeg ca 60 kg.

Torsdag 1.11: 3249 skritt
Fredag 2.11: Ingen trening
Lørdag 3.11: Ingen trening
Søndag 4.11: Ingen trening
Mandag 5.11: 30 min gange uten skritteller, men med tracker; 1.8 km (var innom butikken) - teller 3000 skritt kanskje?
Har gått ca 7000 skritt til i løpet av disse dagene etter omleggingen av forum, men har lett og lett etter tråden.


Totalt:
13249 skritt
 
Jeg vil ned 15 kg, ifra 1, november
Gått ned 4 kg 27 november så 11 igjen


(må vist være litt forsiktig i begynnelsen)
 
Jeg vil i første omgang ned 10 kg!

01.11.12 1. dag 30DS level 1 - 8.116 skritt
02.11.12 2. dag 30DS level 1 - 6.477 skritt
03.11.12 - 12.289 skritt
04.11.12 3.dag 30DS level 1 - 14.328 skritt


Totalt 41.210 skritt

Så slutta snuppa og sove! :p

Foreløpig har jeg gått opp 1!!! :confused: BLÆÆÆÆ....
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp