nancy drew
Forumet er livet
Gutten min på 9 år er 135 cm høy og veide 26 kg med dongribukse og t-shorte på kontroll her om dagen. Jeg syns selv dette var lite, men legen sa ingenting på det. Og jeg ville ikke ta det opp mens han hørte på. Er det slik at de tenker at dette vil automatisk gå seg til ved tennårene?
Jeg lar han stort sett styre mat selv med unntak av middag der jeg presser litt mer og krever at han spiser et minimum, da jeg vet han tidligere har hatt lavt jern. Han er svært aktiv i hverdagen (Diagnoset med ADHD) og driver med klatring ca 1 gang i uken.
Til forkost spiser han wetabix forkostblanding eller en brødskive. Så får han med seg 2 brødskiver på skolen, som jeg prøver å variere pålegget på. Prøvd å sende med frukt men det har han ikke tid til å spise (han har tid men tar seg ikke tid). Han får også melk med sjokoladesmak på skolen. Så er det middag, med varierende suksess alt etter som han liker den eller ikke. For så kvelds, noen dager ingenting og andre dager 2-3 skiver. Ekstremt lite glad i kjøtt og fisk. Vil helst ha oster. Spiser også alt for lite frukt og grønt annet en det som følger med middagen (gulerot, broccoli,erter, blomkål, kikerter, bønner og linser).
Bør jeg gjøre mer for å få i han mer eller er dette OK og han vil regulere seg selv?
Jeg lar han stort sett styre mat selv med unntak av middag der jeg presser litt mer og krever at han spiser et minimum, da jeg vet han tidligere har hatt lavt jern. Han er svært aktiv i hverdagen (Diagnoset med ADHD) og driver med klatring ca 1 gang i uken.
Til forkost spiser han wetabix forkostblanding eller en brødskive. Så får han med seg 2 brødskiver på skolen, som jeg prøver å variere pålegget på. Prøvd å sende med frukt men det har han ikke tid til å spise (han har tid men tar seg ikke tid). Han får også melk med sjokoladesmak på skolen. Så er det middag, med varierende suksess alt etter som han liker den eller ikke. For så kvelds, noen dager ingenting og andre dager 2-3 skiver. Ekstremt lite glad i kjøtt og fisk. Vil helst ha oster. Spiser også alt for lite frukt og grønt annet en det som følger med middagen (gulerot, broccoli,erter, blomkål, kikerter, bønner og linser).
Bør jeg gjøre mer for å få i han mer eller er dette OK og han vil regulere seg selv?