Opplevde dette etter andremann. Tid og knipeøvelser hjalp. Husker ikke nøyaktig tidslinje, men tipper at alle symptomer var borte etter rundt 6 mnd. Under graviditeten kan man merke forverring av symptomer som inkontinens etc til tross for knipeøvelser, rett og slett fordi det hele veien blir tyngre for bekkenbunnen - så til tross for knipeøvelser rekker ikke bekkenbunn å bli sterk nok raskt nok
Så dersom du ikke har startet opp allerede så ville jeg startet med bekkenbunnstrening, bekkenbunnen trenger en ny opptrening etter fødsel
Og veldig lurt med time hos gyn så du kan få hjelp og veiledning til veien videre!