Molly
Med lille spira i magen <3
Vi må jo ha en treningstråd Får motivasjon selv når jeg hører andre trenger, og hva de trener
Jeg skal på trening om en time tenkte jeg.. Da blir det treningsøkt nr 2 etter positiv test. Har vært så redd for å miste, så derfor ikke tørt å trent så mye. Men det er jo ikke tilfelle i det hele tatt, så ingen unskyldninger Har vært flink til å gått mye turer da.
Nå tenkte jeg det blir litt kondisjon (Jogging eller sykling), styrker på armer, bein, rygg og mage
Jeg skal på trening om en time tenkte jeg.. Da blir det treningsøkt nr 2 etter positiv test. Har vært så redd for å miste, så derfor ikke tørt å trent så mye. Men det er jo ikke tilfelle i det hele tatt, så ingen unskyldninger Har vært flink til å gått mye turer da.
Nå tenkte jeg det blir litt kondisjon (Jogging eller sykling), styrker på armer, bein, rygg og mage