Trener du?

[Alvejenta]

Prøver å løpe 2-3 dager i uka og i tillegg få inn noen styrkeøvelser.

 

[Klatremus Lillemann]

Kremt

Burde vært

Fra neste uke :-D

 

[Softis]

Når jeg ikke er gravid

 

[Becky902]

Ja

 

[Lillesnille:)]

Nei, dessverre :/

 

[Pusern]

Går mye - raske turer og pw (som er enda kjappere og med mer armbruk ). En gang i uken cardio/styrke. Skal prøve legge inn noen korte intervaller med jogg når jeg går.

 

[Ccaa]

Nei. Jeg går turer bare. Og blir sliten nok av det

 

[loolah]

Ja. Prøver å få vært på mor&barn time to ganger i uka, den består av step&styrke. Om jeg ikke får det til pga baby så har jeg litt egentrening på kvelden enten på senteret eller hjemme. Og turn 1 gang i uka, er både trener og gymnast. Går mye i hverdagen og triller ofte til ærender.

 

[Lille prikk]

Trener styrke 4 gang per uke

 

[Kengu]

Ja
Gjør mye forskjellig i grunn

 

[Shoegrl]

Går minimum 1 time hver dag, men gjerne opptil 3 timer.

 

[FrøkenL]

Ja, ca.5 økter i uka for det meste løping..