Sovetid om dagen/hvor mye mat

[Frk. H]

Når sover deres små om dagen?

Og hva spiser de iløpet av dagen?
Vår lille gutt blir aldri mett, haha. Eller, han blir jo det, men da synes jeg han har spist altfor mye de gangene han får "fri flyt". Så trenger litt veiledning.

 

[isfrid]

Om barnet ditt spiser for mye skal jeg ikke ta stilling til tror jeg, det er det nok best om du snakker med helsesøster om. Her vil jo _hva_ han spiser - og drikker - være avgjørende, samt vektoppgang over tid. Hvis du syns han spiser unormlt mye så be om en prat på helsestasjonen. Og i mellomtiden hvis du ikke allerede gjør det; pass på å tilby drikke til måltidene og vann gjennom dagen.

Men jeg kan jo tegne et bilde av hva min spiser:
- Mellom 06:00 og 06:30 (og i skrivende stund); pupp
- Frokost rundt kl 7:30/8:00; grøt av feks en dl havremel ellee en til halvannen skive grovbrød
- Lunch, rundt 11 en gang; ofte omtrent det samme som over eller i alle fall ca samme mengde
- mellommåltid i 14-15 tiden, ofte frukt/smoothie e.l. Kanskje bittelitt havregryn i smoothien for å mette litt mer
- Pupp når jeg kommer hjem,ca 16:30 vanligvis
-Rundt klokka 17:00/17:30 spiser hele familen middag. Da får hun det samme som oss som regel, men har vi noe totalt u-ettåringvennlig får hun et middagsglass eller feks en mos av en avocado og en halv banan med noen skjeer eplejuice i. Mengde hun spiser tilsvarer vel ca det samme som er middagsglass 12mnd.
- Av og til kveldsmat, feks en halv til en skive brød. Kommer an på når vi har spist middag.
- pupp på sengekanten

Vann til alle måltider, av og til litt appelsinjuice til frokost.

Soving; normalt en dupp i 11-12 tiden. Alt fra 30 til 90 minutter. Av og til tar hun en morgendupp når vi ammer, ca 20 min.

 

[BilFrue]

Her er barnehagehverdagen i gang så da er det følgende:

Frokost: yoghurt/vellingpose og en brødskive.

Lunsj: det de serverer i barnehagen, mellom en og to brødskiver.

14:30: middagsrester eller smoothie/pålegg/egg, Evt brødskiver som de tilbyr i barnehagen.

Ca 17: (spørs hva hun har spist 14:30) men som regel det vi spiser Evt bare en smoothie/mellommåltid

Kveldsmat: en brødskive, yoghurt/svisker eller en grøtposjon og en flaske melk.



Sover alt mellom 30min - 2 timer i 11:30-12 tiden

Vann som tørstedrikk og lettmelk i barnehagen

 

[Gullis!]

Artig å lese, lille her spiser også hele tiden-alltid sulten Men hun veier knapt åtte kilo og løper hele dagen, så er ikke bekymret. Grøt kl 07, skive i bhg kl 09, varm lunsj i bhg 11-11.30, frukt og skive i bhg 14.30 og middag hjemme kl 16.30. Så en yoghurt eller frukt kl 18 Hun sover 1,5 t i bhg midt på dagen og fra 18-18.30 til 06.30 (blir vekket) om morgenen.

 

[Bkno4524082]

Jeg har en kraftig kar på 13 kg. Han spiser dårlig med brød ennå, men det kommer seg. Han våkner rundt kl 7 og får da en flaske hipp på 200 ml når vi har stått opp. Får grøt av 2.5 dl vann/ melk blandet med pulver eller kokt havregryn pluss en pose med soothie eller et revet eple/ 3 moste plommer el....! Sover rundt kl 12, alt fra 1 til 2 timer. Spiser en yoghurt og en frukt pluss litt havregryn/ brød rundt kl 15. Sitter sammen med oss når vi spiser middag rundt kl 17, men vil sjelden ha mere enn et par biter. Han er skrubbsulten rundt kl 18.30 og sluker da noe tilsvarende 1.5 stort middagsglass pluss ca en frukt.....! Fryser med grønnsaker i saus, koker og maler kjøtt som jeg fryser med og fryser innkokt buljong( kraft fra kjøtt og bein) som han får i middagen sin hver dag. Drikker vann, kumelk, saft og juice, men mest vann. Han spiser mer enn meg.

 

[Trinusn]

Pluggen her på 13 kg spiser frokost (2 skiver), lunsj og melk(hjemmelaga middag), knekkebrød og frukt kl. 14 , alt dette i barnehagen, så er det middag når han kommer hjem på ettermiddagen før grøt og melk på kvelden. Han spiser stort sett alt og har ganske gode porsjoner. Han er turbo hele dagen da..

 

[Trinusn]

Også sover han en dupp legges i vogna mellom 11.30-12.00 og sover alt mellom 1 og 3t

 

[Minti]

Har også en plugg på 13 kg. I barnehagehverdagen ser mat og soving slik ut:

6.30: pupp
8.00: grøt eller 2 skiver
9.00-11.00: første hvil
11.00: 2 skiver
14.00: yoghurt og frukt
14-15: andre hvil
16.00: middag
19.00: grøt
20.00: pupp og sove ;-)

 

[verpesyk]

Vår dag (går ikke i bhg - hjemme med meg ett år til):

06.00 - pupp
07.30 - skive med ost eller leverpostei og kanskje en frukt
10.00 - Sprett banan
11.00-13.00 - sover dupp (kun en om dagen men varierer fra 45 min - 2,5 timer )
13.00 - pupp og smoothie eller skive
15.30 - middag (glass eller mat vi har)
18.00 - grøt
19.00 - pupp
19.30 - sovetid (våkner rundt kl 06 neste morgen)

 

[FirstTimer☺️]

Her er hun 8,7kg, men dagen ser sånn ut (maten får dem i bhg):

0700 - vekkes

0745 - frokost i bhg (skive el grøt)

1030 - lunsj skive el varm mat

1100 -... dupp (30min - 2t)

1330 - frukt og evt skive

1600 - middag og smoothie

1800 - kveldsmat (grøt el skive)

1830-1900 sovetid. Våkner mellom 2130 og 0000 og sovner ikke før hun er i min seng[emoji31][emoji31]

 

[Gogogo]

Har også ei frøken som er svært matglad. Vi har litt mer ca tider da jeg er hjemmeværende. Av og til får hun smoothies eller fruktstang som litt kos til noen av måltidene.

Vi spiser når vi våkner 0645-0730(grøt eller brød som regel, av og til omelett)
10-1100 spiser vi lunsj (varierer litt hva vi spiser
11.15-1145 hviling i ca 1,5time - 2 timer ca
1330-1415 ca fruktmåltid med brød
1600-1630 ca Middag
1815 Grøt eller velling
1900 sovetid [emoji4]

 

[Gogogo]

Her er hun 8,7kg, men dagen ser sånn ut (maten får dem i bhg):

0700 - vekkes

0745 - frokost i bhg (skive el grøt)

1030 - lunsj skive el varm mat

1100 -... dupp (30min - 2t)

1330 - frukt og evt skive

1600 - middag og smoothie

1800 - kveldsmat (grøt el skive)

1830-1900 sovetid. Våkner mellom 2130 og 0000 og sovner ikke før hun er i min seng[emoji31][emoji31]

Har også ei som våkner iløpet av natten og nekter å sovne før hun er i senga med meg [emoji85] Godt å høre vi ikke er de eneste som har det sånn [emoji13]

 

[MillaC]

Artig å lese, lille her spiser også hele tiden-alltid sulten[emoji5] Men hun veier knapt åtte kilo og løper hele dagen, så er ikke bekymret. Grøt kl 07, skive i bhg kl 09, varm lunsj i bhg 11-11.30, frukt og skive i bhg 14.30 og middag hjemme kl 16.30. Så en yoghurt eller frukt kl 18[emoji5] Hun sover 1,5 t i bhg midt på dagen og fra 18-18.30 til 06.30 (blir vekket) om morgenen.

Her er det frokost en skive
Bhg:
Frukt i
0945, Lunch 1100
Sove 2 t
Matpakke 1400
Hentes 1530- resten av matpakke på vei hjem
Middag (samme som vi spiser ) 1700
Kveldsgrøt 1815
Mme og sove 1900

12 kg/13,5 mnd