Ble trening i kveld istedenfor i går, men ikke noe god tid.
Ryggen er vrang så da klarer jeg ikke så mye, stivner fortere og høyre ankel blir rød og blå, med min bleke hud skulle man nesten tro den trodde jeg hadde tenkt å vise den frem i morgen
Den protesterer ikke, det er bare tyngre enkelte dager.
Den protesterer ikke, det er bare tyngre enkelte dager.
Jeg er operert et par ganger i nedre ryggrad tett inntil hovednerven som har fått noen små skader.
Jeg har litt nedsatt følelse i venstrebein på grunn av det.
Til vanlig merker jeg ikke noe til det, men enkelte dager er det verre.
Da er balansen dårligere, tyngre å løpe og jeg får en liten sleng på venstre bein slik at helen en gang i blant slås inn i høyre ankel (derfor den er litt rød og blå nå).
Har ikke smerter, er bare tyngre å bevege seg, og klarer ikke å løpe like fort og langt i strekk samt at jeg
Imponerende at du står på også på slike dager
Imponerende at du står på også på slike dager
Sant nok
Inspirerende og motiverende å lese alt dere får til!
Lurer på om jeg skal slenge meg med her. Startet med trening da babyen var 3 mnd, nå er han 5 mnd. Ikke før de tre-fire siste ukene jeg har trent som jeg gjorde før jeg ble gravid
Sliter med å gå ned i vekt, men går ned i cm. Drev med tung styrketrening, før bekkenløsning slo meg helt ut. Mulig musklene samler vann nå i oppstarten. Håper det snart slipper opp på vekta
Så flink du er som har kommer godt i gang med trening såpass kjapt etter fødsel. Fint å gå ned i cm - det betyr nok strammere kropp og mer muskler på gang igjen. Da vil ofte kroppen ikke slippe kiloene men det blir mer muskler og mindre fett som jo er positivt.
Om du ammer fortsatt, holder kanskje kroppen litt igjen også. Har selv fire barn og syntes det først var etter amnestiplaner at kroppen «ble seg selv igjen».
Man skal jo ikke direkte slanke seg heller i ammeperioden men selvsagt er det bare fint å spise fornuftig
Jeg har hatt masse hjelp her til å gå ned drøyt 20 kg og er også innom av og til nå for å bli motivert til å holde vekten.
Masse lykke til!!!!
Det er nok som du sier, bare over rumpa har jeg gått ned 1,5 cm siden starten av mai 
Vi får tro det snart slipper opp, og når det først gjør det, så gjør det det skikkelig 
haha!
Tusen takk for det
Jeg ammer ikke, gjorde det i 2,5 mnd bare så er ikke derfor kroppen holder igjen heller
Wow 20 kg er jo superbra, det har jeg et ønske om også!
Gikk ned 10 kg før jeg ble gravid så håper de kiloene her vil fort av. Det er ikke mye tid til å sitte stille her 
Ble trening i kveld istedenfor i går, men ikke noe god tid.
Ryggen er vrang så da klarer jeg ikke så mye, stivner fortere og høyre ankel blir rød og blå, med min bleke hud skulle man nesten tro den trodde jeg hadde tenkt å vise den frem i morgen
Inspirerende og motiverende å lese alt dere får til!
Lurer på om jeg skal slenge meg med her. Startet med trening da babyen var 3 mnd, nå er han 5 mnd. Ikke før de tre-fire siste ukene jeg har trent som jeg gjorde før jeg ble gravid
Sliter med å gå ned i vekt, men går ned i cm. Drev med tung styrketrening, før bekkenløsning slo meg helt ut. Mulig musklene samler vann nå i oppstarten. Håper det snart slipper opp på vekta
Hadde sett meg ut en ny runde.
Gledet meg i hele dag til å prøve den.
Kom meg 5 km før jeg fikk kraftig migrene anfall og mannen måtte hente meg
håper du snart er ok igjen !
Hadde sett meg ut en ny runde.
Gledet meg i hele dag til å prøve den.
Kom meg 5 km før jeg fikk kraftig migrene anfall og mannen måtte hente meg
Hadde sett meg ut en ny runde.
Gledet meg i hele dag til å prøve den.
Kom meg 5 km før jeg fikk kraftig migrene anfall og mannen måtte hente meg
Håper det gikk fort over!
Lader opp til styrkeøkt idag, hadde forrige på lørdag, jogga på mandag og gikk tur i går. Hadde en veldig bra økt forrige gang og kunne legge på noen ekstra kg på flere av øvelsene. Håper på en like bra økt i dag
