Skravletråd

Hvor mye karbo kan du spise?
Er jo umulig for meg å si siden jeg hverken vet hvor mye det var per 100 gram i det rundstykket, eller hvor mye det halve jeg spiste veide...
Men, men, lenge til jeg skal på kurs igjen, hadde vært verre om det var etter jeg hadde kommet i ketose.
Så nå gidder jeg ikke tenke mer på det, har ellers vært flink :)

Edit: Leste feil, leste "hvor mye karbo spiste du", ikke "Hvor mye karbo kan du spise?" bør være under 20 om dagen
 
Er jo umulig for meg å si siden jeg hverken vet hvor mye det var per 100 gram i det rundstykket, eller hvor mye det halve jeg spiste veide...
Men, men, lenge til jeg skal på kurs igjen, hadde vært verre om det var etter jeg hadde kommet i ketose.
Så nå gidder jeg ikke tenke mer på det, har ellers vært flink :)

Edit: Leste feil, leste "hvor mye karbo spiste du", ikke "Hvor mye karbo kan du spise?" bør være under 20 om dagen
Er det ikke under 15 for å komme i ketose egentlig?

Eller, det er jo innmari individuelt. Jeg kunne spise opptil 50 g karbo om dagen uten å komme i ketose.

Jeg slet veldig med hodepine en periode vi gikk på lavkarbo, minnet mye om migrene. Helt til jeg fant ut at det var ketosehodepine... Jeg gikk ut og inn av ketose hele tiden, og kroppen slet fælt. Måtte da finne ut hvor grensa mi lå for å holde meg unna ketose. Jeg skulle ikke i ketose.
Da jeg fikk kontrollen på karboinntaket slapp hodepinen.

Bruker du sticks for å måle urinen?
 
Er jo umulig for meg å si siden jeg hverken vet hvor mye det var per 100 gram i det rundstykket, eller hvor mye det halve jeg spiste veide...
Men, men, lenge til jeg skal på kurs igjen, hadde vært verre om det var etter jeg hadde kommet i ketose.
Så nå gidder jeg ikke tenke mer på det, har ellers vært flink :)

Edit: Leste feil, leste "hvor mye karbo spiste du", ikke "Hvor mye karbo kan du spise?" bør være under 20 om dagen
Oj det er lite altså
Lykke til
 
Er det ikke under 15 for å komme i ketose egentlig?

Eller, det er jo innmari individuelt. Jeg kunne spise opptil 50 g karbo om dagen uten å komme i ketose.

Jeg slet veldig med hodepine en periode vi gikk på lavkarbo, minnet mye om migrene. Helt til jeg fant ut at det var ketosehodepine... Jeg gikk ut og inn av ketose hele tiden, og kroppen slet fælt. Måtte da finne ut hvor grensa mi lå for å holde meg unna ketose. Jeg skulle ikke i ketose.
Da jeg fikk kontrollen på karboinntaket slapp hodepinen.

Bruker du sticks for å måle urinen?
Hva spiste du da for å holde deg under 15?
 
Er det ikke under 15 for å komme i ketose egentlig?

Eller, det er jo innmari individuelt. Jeg kunne spise opptil 50 g karbo om dagen uten å komme i ketose.

Jeg slet veldig med hodepine en periode vi gikk på lavkarbo, minnet mye om migrene. Helt til jeg fant ut at det var ketosehodepine... Jeg gikk ut og inn av ketose hele tiden, og kroppen slet fælt. Måtte da finne ut hvor grensa mi lå for å holde meg unna ketose. Jeg skulle ikke i ketose.
Da jeg fikk kontrollen på karboinntaket slapp hodepinen.

Bruker du sticks for å måle urinen?
Jeg har stikk, ja.
Har gått på det før, og grensen min ligger på rundt 40, men ved å ligge på 20 vil jeg hvertfall ikke gå ut og inn.
Man vil få denne hodepinen etter en stund, men den vil gi seg
 
Back
Topp