Skravletråd RØDT LAG

Siden jeg startet uka med en tur, så skal jeg prøve å få bonus på mosjon/trening. Blir ikke lett da jeg er alene uten mann fram til mandag om en uke, men vi prøver...
 
Teller maling for noko form for mosjon? [emoji28] Pulsen går opp, og armen blir sleten [emoji23]
 
Teller maling for noko form for mosjon? [emoji28] Pulsen går opp, og armen blir sleten [emoji23]

Oi, den var vanselig! Jeg mener at noe slikt har kommet opp før, men husker ikke hva folk sa da. Men jeg tror at det må være slik at du selv ser hva du mener. Føler du at det er trening for deg? Kan du legge inn mer bevegelse, f.eks. knebøy, slik at det blir en treningsøkt?
 
Siden jeg startet uka med en tur, så skal jeg prøve å få bonus på mosjon/trening. Blir ikke lett da jeg er alene uten mann fram til mandag om en uke, men vi prøver...

Hmmm. Hvor gamle er ungene? Går ant å trene med dem. F.eks. leke sura, dansefet etc.
 
Oi, den var vanselig! Jeg mener at noe slikt har kommet opp før, men husker ikke hva folk sa da. Men jeg tror at det må være slik at du selv ser hva du mener. Føler du at det er trening for deg? Kan du legge inn mer bevegelse, f.eks. knebøy, slik at det blir en treningsøkt?

Enig i dette. :) Noe må man bare vurdere selv og være ærlig med seg selv om. :)
 
Hmmm. Hvor gamle er ungene? Går ant å trene med dem. F.eks. leke sura, dansefet etc.

De er 2 og 5. :) God idé å trene med dem. :) Så fikk jeg vite at søsteren min kommer idag og blir i en uke, og da blir trening også vanskelig... haha. :p Moralen og viljestyrken svikter litt da og blir erstattet med mat. Mange tidligere erfaringer der. :p Gaming og mat.

Neida, nå er jeg med i Slankekrigen og da sitter viljen litt dypere. Tvang meg selv til å trene nå. Hatet det, men gjennomførte. [emoji1303]
 
De er 2 og 5. :) God idé å trene med dem. :) Så fikk jeg vite at søsteren min kommer idag og blir i en uke, og da blir trening også vanskelig... haha. :p Moralen og viljestyrken svikter litt da og blir erstattet med mat. Mange tidligere erfaringer der. :p Gaming og mat.

Neida, nå er jeg med i Slankekrigen og da sitter viljen litt dypere. Tvang meg selv til å trene nå. Hatet det, men gjennomførte. [emoji1303]

Godt jobbet!
Mannen skaffet seg The Forest :D
Første kvelden kom han ned på stua fordi han hadde blitt så skremt at han måtte ta en pause :laughing025
 
Godt jobbet!
Mannen skaffet seg The Forest :D
Første kvelden kom han ned på stua fordi han hadde blitt så skremt at han måtte ta en pause :laughing025

Hahaha! Jeg vet, det er skikkelig skummelt! Jeg spilte litt i går og sprang som pokker i full angst ved første skumle lyd. Kastet meg inn i husbåten. :p Så morsomt at han spiller. :) Håper han syns det er litt gøy, da. ;)
 
Hahaha! Jeg vet, det er skikkelig skummelt! Jeg spilte litt i går og sprang som pokker i full angst ved første skumle lyd. Kastet meg inn i husbåten. :p Så morsomt at han spiller. :) Håper han syns det er litt gøy, da. ;)

Han spiller det veldig ofte nå så jeg tror han liker det :D
 
I dag var formen helt på topp! Det var kjempegøy å trene med slik energi :D
Bare synd jeg kun hadde tid til en halvtime :(
 
  • Liker
Reactions: EJ
Godt eg har immunitet på vekas vekt, for no kjem mensen [emoji17] Satan, skal jaggu bli godt å bli kvitt den jævelen snart! Først skal eg testa p-sprøyte for ein periode, og forhåpentligvis blir den vekke da. Gynekologen min har uansett lovd meg at eg får «ein form for avansert utskraping» når eg ønsker og vil det [emoji1308]

Endte opp med å ta meg ein sikkelig treningstur i stad. 1t med styrke kombinert med intervall + 20 min oppvarming og 20 min nedtrapping [emoji1379]‍♀️[emoji5]

Oooog avslutta med ein runde [emoji6]

No har eg lagt meg, trur eg skal sove godt i natt (bank i bordet) etter å ha mala, pussa, osv frå kl 08:30-16:00 og trening i dag [emoji1303][emoji42]
 
Godt eg har immunitet på vekas vekt, for no kjem mensen [emoji17] Satan, skal jaggu bli godt å bli kvitt den jævelen snart! Først skal eg testa p-sprøyte for ein periode, og forhåpentligvis blir den vekke da. Gynekologen min har uansett lovd meg at eg får «ein form for avansert utskraping» når eg ønsker og vil det [emoji1308]

Endte opp med å ta meg ein sikkelig treningstur i stad. 1t med styrke kombinert med intervall + 20 min oppvarming og 20 min nedtrapping [emoji1379]‍♀️[emoji5]

Oooog avslutta med ein runde [emoji6]

No har eg lagt meg, trur eg skal sove godt i natt (bank i bordet) etter å ha mala, pussa, osv frå kl 08:30-16:00 og trening i dag [emoji1303][emoji42]

Godt jobbet! Hvor tar du energien fra? :D
 
Jeg måtte på vekta igjen i morrest, jeg som aldri ellers veier mer enn en gang i uken. Denne krigen gjør noe med hodet mitt ^^
Opp 300 siden I går. Kvelden før spiste jeg en pose potetmos med grillkrydder. Det vises på vekta gitt! Gruer meg til fredag! Skal være hos mine foreldre fra i morgen til torsdag, så noe særlig med trening blir det ikke :(
Må få inn lange turer på tirsdag og onsdag, og på torsdag drar vi hjem tidlig så jeg får prøve å få gjort unna en lengre økt da. Det at trening og mosjon er kombinert nå kan vise seg å redde bonusen for min del. Det var flaks :D
 
Jeg blir litt sprø av mitt vonde halebein :(
I dag ble det sit-ups I sofaen. Det er tyngre for meg enn å ligge på gulv, samtidig som at det gjør mindre vondt i halen.
 
Mensen har ankommet og resultert i 1 kg + [emoji33][emoji53] Håpar det går fort ned igjen, har ikkje ete dårleg eller godis så er nok berre vatn.
Igjen, veldig greitt at eg har immunitet denne runden her.
 
Mensen har ankommet og resultert i 1 kg + [emoji33][emoji53] Håpar det går fort ned igjen, har ikkje ete dårleg eller godis så er nok berre vatn.
Igjen, veldig greitt at eg har immunitet denne runden her.

Ja det er det! Du gjør en så god jobb og det hadde vært utrolig synd om du skulle gå ut pga mensen! Men heldigvis trenger du ikke tenke på det :)
 
Da er det nok en gang torsdag. Kan dere fatte at vi allerede er på slutten av uke 4?

Jeg driver og drømmer at jeg glemmer meg og spiser noe søtt. I natt drømte jeg at jeg hadde nugatti på brødskiva og en kopp kakao :p

Hva tenker dere om i morgen? Jeg er selv veldig usikker. Magen er myk, så det lover godt i det minste. I dag må jeg få til en god treningsøkt.
 
Da er det nok en gang torsdag. Kan dere fatte at vi allerede er på slutten av uke 4?

Jeg driver og drømmer at jeg glemmer meg og spiser noe søtt. I natt drømte jeg at jeg hadde nugatti på brødskiva og en kopp kakao :p

Hva tenker dere om i morgen? Jeg er selv veldig usikker. Magen er myk, så det lover godt i det minste. I dag må jeg få til en god treningsøkt.
Håper vi alle får fortsette neste uke også :)
Tiden har gått fort.

Etter veiing i dag, så er jeg optimistisk :) Ingen storspising i dag. Har ikke fått inn noe trening eller mosjon denne uka, men håper på opphold i kveld og kanskje jeg får meg en liten tur.
 
Back
Topp