PCOS-vennlig kosthold

VictoriaH

Ventende
Assistert-jentene
August 2018
Oktobergull 2022
Noen som spiser det her inne? Hva spiser du da normalt sett i løpet av en uke? :)

Har prøvd flere ganger, men bestemt meg nå for å virkelig prøve før siste IVF. Foreløpig kuttet ut brød (med unntak av en brødskive med avokado i ny og ne), pasta (helt stopp), ris (byttet ut med blomkålris), potet (spiser heller søtpotet), godteri/kjeks/potetgull, sukkerholdige drikker og lignende matvarer. Spiser frukt, bær, grønnsaker, rene animalske produkter (kjøtt fugl fisk), egg, melk, litt rømme/majones/naturell yoghurt, nøtter.. Og litt sukkerfri brus i en overgang.

Spent på hvordan dette skal gå ;)
 
Lykke til! En venninne (helt normalvektig) fortalte meg at hun har pcos og de hadde prøvd en del, men da hun la om til lavkarbo ble hun raskt gravid. Fikk nettopp nr 2 på 2 år [emoji4]
 
Back
Topp