Noen som er med på sukkerfri(e) måned(e) etter påske?

VictoriaH

VictoriaH

Ventende
Assistert-jentene
August 2018
Oktobergull 2022
Etter en slitsom vår mht prøvingen har ting sklidd litt ut. Å gjøre noen drastiske grep nå før påsken er vel å lure seg selv, så jeg har bestemt meg for sukkerfrie måneder fra og med tirsdag 18.04.2017. For min del skal jeg prøve 1 måned først helt sukkerfri før jeg eventuelt vurderer én dag i uken hvor litt snop er lov. Mine store fristelser er sjokolade, annet smågodt og boller. Mitt mål er en mer fungerende kropp (har PCOS og bør unngå karbohydrater). Vil derfor også prøve begrense poteter, ris, brød og lignende.

Mine regler vil være: Ikke brus (sukkerfri er lov, men begrens i forhold til dagens inntak), godteri av alle slag (smågodt, sjokolade etc.), søte bakeverk eller annet med tilsatt sukker som regnes som snacks. Dette gjelder også vanlig potetgull og lignende. Søtpotetchips er lov (koster såpass at jeg ikke kan spise meg feit på det), sukkerfri lakris fra Sunkost (nam nam) og alt av frukt så klart. For min del er det all småspisingen mellom måltider i form av varer med høyt sukker/karboinnhold problemet.

Skriv gjerne ned dine regler og mål :)
 
Jeg vil være med! Begynte på moderat lavkarbo fire uker etter vi mistet babyen i februar, jeg la på meg 15 kg dette svangerskapet og de sitter klistret. Har fri i påska, da er det lov med snop, men jeg spiser lavkarbo så langt det går bortsett fra det, mest for vanen sin del.

Vil gjerne prøve meg på en sukkerfri måned fra 18. april, kanskje med unntak av 17. mai :) og så tar jeg det derfra. Lettbrus er lov i små mengder tenker jeg, og ellers litt sukkerfritt snacks hvis jeg bare må ha noe.
 
VictoriaH skrev:
Etter en slitsom vår mht prøvingen har ting sklidd litt ut. Å gjøre noen drastiske grep nå før påsken er vel å lure seg selv, så jeg har bestemt meg for sukkerfrie måneder fra og med tirsdag 18.04.2017. For min del skal jeg prøve 1 måned først helt sukkerfri før jeg eventuelt vurderer én dag i uken hvor litt snop er lov. Mine store fristelser er sjokolade, annet smågodt og boller. Mitt mål er en mer fungerende kropp (har PCOS og bør unngå karbohydrater). Vil derfor også prøve begrense poteter, ris, brød og lignende.

Mine regler vil være: Ikke brus (sukkerfri er lov, men begrens i forhold til dagens inntak), godteri av alle slag (smågodt, sjokolade etc.), søte bakeverk eller annet med tilsatt sukker som regnes som snacks. Dette gjelder også vanlig potetgull og lignende. Søtpotetchips er lov (koster såpass at jeg ikke kan spise meg feit på det), sukkerfri lakris fra Sunkost (nam nam) og alt av frukt så klart. For min del er det all småspisingen mellom måltider i form av varer med høyt sukker/karboinnhold problemet.

Skriv gjerne ned dine regler og mål :)
Klikk for å utvide …

Huff ja :p

Jeg blir med :)
 
Siste dag med sukker for en stund for min del idag. Eller, skal på flyplass og reise fra Malaga til Gardemoen imorgen kveld så om jeg går på en smell så setter vi tirsdag som start ;) Første dag jeg kan unne meg noe vil bli 26.04 (bursdagen min) før 17. mai :)
 
Avslutter påska med en kvikklunsj nå :p Ellers er sukkerfri brus og popcorn lov på helg. Sukkerfri pastiller/tyggegummi er også lov :)
Tørket frukt, fersk frukt og grønnsaker får duge når sukkersyken dukker opp :p

Skal nøtter være lov tru? :p Får tenke litt på den, hehe :p
 
lillyzilly skrev:
Avslutter påska med en kvikklunsj nå :p Ellers er sukkerfri brus og popcorn lov på helg. Sukkerfri pastiller/tyggegummi er også lov :)
Tørket frukt, fersk frukt og grønnsaker får duge når sukkersyken dukker opp :p

Skal nøtter være lov tru? :p Får tenke litt på den, hehe :p
Klikk for å utvide …

Nøtter er sunt, men med måte grunnet høy tetthet av kalorier. Her er nøtter, avokado og annet med høyt kaloriinnhold på en bra måte lov ;)
 
VictoriaH skrev:
Etter en slitsom vår mht prøvingen har ting sklidd litt ut. Å gjøre noen drastiske grep nå før påsken er vel å lure seg selv, så jeg har bestemt meg for sukkerfrie måneder fra og med tirsdag 18.04.2017. For min del skal jeg prøve 1 måned først helt sukkerfri før jeg eventuelt vurderer én dag i uken hvor litt snop er lov. Mine store fristelser er sjokolade, annet smågodt og boller. Mitt mål er en mer fungerende kropp (har PCOS og bør unngå karbohydrater). Vil derfor også prøve begrense poteter, ris, brød og lignende.

Mine regler vil være: Ikke brus (sukkerfri er lov, men begrens i forhold til dagens inntak), godteri av alle slag (smågodt, sjokolade etc.), søte bakeverk eller annet med tilsatt sukker som regnes som snacks. Dette gjelder også vanlig potetgull og lignende. Søtpotetchips er lov (koster såpass at jeg ikke kan spise meg feit på det), sukkerfri lakris fra Sunkost (nam nam) og alt av frukt så klart. For min del er det all småspisingen mellom måltider i form av varer med høyt sukker/karboinnhold problemet.

Skriv gjerne ned dine regler og mål :)
Klikk for å utvide …

Jeg er med! Her har også ting sklidd helt ut etter en slitsom høst/vinter/vår med prøving. Tror forresten vi begge hører til Porsgrunn VictoriaH :)

Jeg har også et mål om å holde meg helt unna raffinert sukker i form av godteri, kake, sukkerbrus, saft, søt bakverk, samt potetgull og annen chips! Har holdt på siden mandag, og i dag kjenner jeg at søtsuget er helt enormt! Men jeg vet jo at den første uka er verst, så får bare prøve å bite tennene sammen og komme meg gjennom helga. En dag av gangen!
 
Usj, hadde ikke nok motivasjon til å kutte det ut helt jeg. Gikk på en smågodtsmell nå, men kanskje det er greit med litt gotteri (kun) på helg istedet for meg ;) Hvordan går det med dere? :)
 
BabyAlma skrev:
Jeg er med! Her har også ting sklidd helt ut etter en slitsom høst/vinter/vår med prøving. Tror forresten vi begge hører til Porsgrunn VictoriaH :)

Jeg har også et mål om å holde meg helt unna raffinert sukker i form av godteri, kake, sukkerbrus, saft, søt bakverk, samt potetgull og annen chips! Har holdt på siden mandag, og i dag kjenner jeg at søtsuget er helt enormt! Men jeg vet jo at den første uka er verst, så får bare prøve å bite tennene sammen og komme meg gjennom helga. En dag av gangen!
Klikk for å utvide …

Hører til Porsgrunn ja :)

Sant som du sier. Får ta en dag av gangen. Og går man på en smell så er det greit det også. Hva du gjør alle andre dager som teller :) Full jobb, hormoner og sliten kropp endte dessverre med manglende viljestyrke her. Men det lille jeg spiste av sjokolade er bare en brøkdel av normal dose i uken. Så ser videre og tenker ikke så mye på det ;)

lillyzilly skrev:
Usj, hadde ikke nok motivasjon til å kutte det ut helt jeg. Gikk på en smågodtsmell nå, men kanskje det er greit med litt gotteri (kun) på helg istedet for meg ;) Hvordan går det med dere? :)
Klikk for å utvide …

Klarte meg fint til idag, da gikk jeg på en liten sjokoladesmell. Men men. Det er det eneste siden tirsdag, så det er god fremgang :)
 
VictoriaH skrev:
Hører til Porsgrunn ja :)

Sant som du sier. Får ta en dag av gangen. Og går man på en smell så er det greit det også. Hva du gjør alle andre dager som teller :) Full jobb, hormoner og sliten kropp endte dessverre med manglende viljestyrke her. Men det lille jeg spiste av sjokolade er bare en brøkdel av normal dose i uken. Så ser videre og tenker ikke så mye på det ;)



Klarte meg fint til idag, da gikk jeg på en liten sjokoladesmell. Men men. Det er det eneste siden tirsdag, så det er god fremgang :)
Klikk for å utvide …

Sant ;) Ikke spist no sukkergreier siden mandag her hell, så er fremgang siden alt i påskeferien :p
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp