Nå må jeg virkelig få slanket meg...

Musemor med tre søte små

Musemor med tre søte små

Ko-ko sa gjøken
VIP
Marsmellows-15
Aprilbarna`15
Ok, da er det full skjerpings her.
Jeg er stor som en flodhest, dette er ikke bra.

På onsdagen for nå 5 dager siden startet jeg på lavkarbo, vekten stod da på 103,2 kg.
Tar det litt forsiktig nå, og full rulle etter 17. mai
Jeg skulle ha startet for lenge siden, problemet er bare at jeg i motsetning til veldig mange andre på min størrelse ikke har dårlig samvittighet på grunn av vekten og da er det så alt for lett å bare glemme den.

Nå er det stopp.

Vil fokusere på kosthold først, dersom jeg finner tid til det blir det trening etterhvert.

Vil ha veiedag på fredager

Har følgende mål
Under 100 kg før fredag 27. mai
Under 90 kr før fredag 2. september, nådd 12.08.2016
Under 80 kg før fredag 2. desember
Under 65 kg før fredag 19. mai, et år etter start

11.05.2016: 103,2 kg
20.05.2016: 101,5 kg -1,7 kg
27.05.2016: 99,7 kg -1,8 kg siste uke, -3,5 kg totalt
03.06.2016: 98,4 kg -1,3 kg siste uke, -4,8 kg totalt
10.06.2016: 97,7 kg -0,7 kg siste uke, -5,5 kg totalt
17.06.2016: 96,8 kg -0,9 kg siste uke, -6,4 kg totalt
24.06.2016: 96,1 kg -0,7 kg siste uke, -7,1 kg totalt
08.07.2016: 94,6 kg -1,5 kg siste 2 ukene, -8,4 kg totalt
15.07.2016: 93,6 kg -1 kg siste uke, -9,4 kg totalt
22.07.2016: 92,8 kg -0,8 kg siste uke, -10,6 kg totalt
29.07.2016: 92,4 kg -0,4 kg siste uke, -11 kg totalt
05.08.2016: 90,7 kg -1,7 kg siste uke, -12,5 kg totalt
12.08.2016: 89,7 kg -1,0 kg siste uke, -13,5 kg totalt
19.08.2016: 89,9 kg +0,2 kg siste uke, -13,3 kg totalt
26.08.2016: 87,8 kg -2,1 kg siste uke, -15,4 kg totalt
02.09.2016: 87,1 kg -0,7 kg siste uke, -16,1 kg totalt
09.09.2016: 86,2 kg -0,9 kg siste uke, -17 kg totalt
16.09.2016: 86,1 kg -0,1 kg siste uke, -17,1 kg totalt
23.09.2016: 86,2 kg +0,1 kg siste uke, -17 kg totalt
30.09.2016: 85,2 kg -0,1 kg siste uke, -18 kg totalt
07.10.2016: 84,4 kg -0,8 kg siste uke, -18,8 kg totalt
14.10.2016: 83,9 kg -0,5 kg siste uke, -19,3 kg totalt
21.10.2016: 82,6 kg -1,3 kg siste uke, -20,6 kg totalt

 
Last edited:
Når er det 6 dager jeg forsiktig begynte med lavkarbo, men må innrømme at siden søndag har det skeiet litt ut, men nå var ikke planen å begynne ordentlig før etter 17. mai.
Kjenner jeg "gruer meg litt til veiingen på fredag, men vi får se da.
Skal på kurs i hele morgen, håper jeg får noe mat til lunsj jeg har lov til å spise....
 
Masse lykke til søte du:D
Blir spennende å følge deg framover!
 
Lykke til :)
Må i gang snart jeg også..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp