Jerntilskudd

[Lutzern]

Noen tips for å unngå hard mage pga jerntilskudd?

 

[Lillevenn2016]

Ta C vitamin !

 

[Tekopp]

Hjelper å ta med mat før leggetid.
Og for å hjelpe til med absobering av jern spiser man litt c-vitaminer til det måltidet og unngår meieriprodukter noen timer før og etter.

 

[Det er ikke bare bare Bernt]

Noen tips for å unngå hard mage pga jerntilskudd?

Alkavital, fra helsekost Er helt super mot hard mage

 

[Elva]

Hør på apoteket, var en apotektekniker/farmasøyt som tipset meg om noe (husker ikke hva, siden jeg ikke trengte det) når jeg kjøpte jerntilskudd.

 

[Kengu]

Drikk med appelsinjuice

 

[Remy]

Niferex og aminojern er de jeg tåler best. Niferex må jeg ta annenhver dag, men aminojern kan jeg fint ta daglig uten å merke noe.

 

[Gregersen]

Jeg tålte ikke noe av jern, verken fra apotek eller helsekost. Min redning ble grønne grønnsaker og appelsinjuice [emoji4]