Green tea Forest fruit

En tråd i 'Spør ernæringsrådgiveren' startet av Sukkerert, 10 Okt 2017.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp | Last ned vår BV-forum app
  1. Sukkerert Flørter med forumet Marsboerne 20 18

    Hei.
    Hvor mange kopper med Green tea Forest fruit kan jeg drikke om dagen? Er 17 uker gravid og bruker 2 sukketer per kopp.
     
  2. Thea fra Melk.no Andre møte med forumet

    Hei Sukkerert,

    Koffeininnholdet i te varierer, og ofte er ikke koffeininnholdet oppgitt på pakken. I følge Folkehelseinstituttet regner man at det er ca. 26 mg koffein pr dl te.

    I en vanlig tekopp er det ca. 2 dl te, dvs rundt 52 mg koffein. Gravide anbefales å ha et maksinntak av koffein på 100-200 mg per dag. Hos gravide vil koffeinet brytes ned mye saktere enn hos personer som ikke er gravide. Koffeinkonsentrasjonen i blodet blir dermed mye høyere, og koffeinet vil passere morkaken og overføres til fosteret. Derfor må gravide og ammende passe på at de ikke får i seg for mye koffein.

    Dersom hver tekopp inneholder 2 dl te, gir dette at gravide kan drikke rundt 2-3 kopper med te per dag. Husk at det også finnes te-typer som ikke inneholder koffein (urteteer som brygges på urter og ikke teblader, for eksempel).
     
  3. Sukkerert Flørter med forumet Marsboerne 20 18

    Mener å ha lest noe om spesielle urter man ikke skal ha?
     
  4. Thea fra Melk.no Andre møte med forumet

    Hei Sukkerert,

    Det stemmer at gravide skal være forsiktige med bruk av naturpreparater, og spesielt de som inneholder naturmidler som kan virke sammentrekkende på livmoren.

    Dersom du vil prøve urteteer kan du forhøre deg i butikken du kjøper teen i om ingrediensene kan spises av gravide. Dersom du er usikker bør du heller holde deg til vanlig te, men begrense inntaket til 2-3 kopper per dag.
     
  5. Prøvedokka Glad i forumet Desemberlykke2017

    Bare tipser om at Twinnings har Earl Gray koffeinfri, for de som liker den :) LItt vanskelig å få tak i men..
     

Del denne siden