Gode råd mot hard mage?

|Frosken|

|Frosken|

Juni12s hobby/håndarbeider
VIP
Junibarna 2015
Nærmer seg termindato her, og jeg husker godt hvor utrolig hard jeg var i magen i tiden etter fødselen sist. Fikk tips om laktulose, men klarte ikke få det i meg, seigt kliss som skal drikkes.. fysj! Så tenkte å være litt føre var og høre om noen har noen gode råd til noe jeg bør handle inn å ha liggende? ( Svisker er uaktuelt :p)
 
rosiner.
 
Åt svisker husker eg ;-p

Men druer skal vell også ha samme effekt, men du må spise meir :-)
 
Rosiner spiser jeg heller ikke :p   Får fylle kjøleskapet med druer da!  :)
 
havregryn med litt linfrø på toppen til frokost, litt fysisk aktivitet også må du på do;)
 
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?
 

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
 
Et råd skal være å løse opp 1 skje linfrø i vann, gjerne la stå over natta og drikke morgenen etter.
Svisker.
Omega-3.
Mye vann, gjerne med sitron eller ingefær oppi, da det skal hjelpe på fordøyelsen.
 
Linfrø som ligger i vann natta over (ser grusom ut, men gjør nytta), druer, rosiner, fiber og mye væske (vann uten kullsyre fx, men ikke så mye melk).
Være i bevegelse, så mye du orker. Svisker i alle former, Laktuolose og andre liknende oljer. Maltekstrakt kan du ha i maten,
 

Tøsefaen skrev:

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
Mmmmhm, jo det er det nemlig. Det kom jeg ikke på. Ikke spis lakris!
 
Du kan blande lactulosen i annen drikke.. :)
 

Morellskatten skrev:

Tøsefaen skrev:

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
Mmmmhm, jo det er det nemlig. Det kom jeg ikke på. Ikke spis lakris!


Hun skriver jo i innlegget sitt at hun vil ha råd ETTER fødselen damer..:-)
 

Morellskatten skrev:

Tøsefaen skrev:

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
Mmmmhm, jo det er det nemlig. Det kom jeg ikke på. Ikke spis lakris!
Lakris er ikke bra å spise i store mengder for det kan øke blodtrykket. Sikkert derfor det ikke er så bra å spise mens man er gravid....

 

Morellskatten skrev:

Tøsefaen skrev:

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
Mmmmhm, jo det er det nemlig. Det kom jeg ikke på. Ikke spis lakris!
Lakris er ikke bra å spise i store mengder for det kan øke blodtrykket. Sikkert derfor det ikke er så bra å spise mens man er gravid....

 

rodstilk skrev:
Du kan blande lactulosen i annen drikke.. :)

Er Lactulosen smakløs?
Ellers vil den kanskje sette en ekkel smak på en ellers god drikke?
 

Cec* skrev:

Morellskatten skrev:

Tøsefaen skrev:

Morellskatten skrev:
Lakris skal vel være avførende hvis du får i deg endel?

Er det ikke det som ikke er helt bra når man er gravid?
Mmmmhm, jo det er det nemlig. Det kom jeg ikke på. Ikke spis lakris!


Hun skriver jo i innlegget sitt at hun vil ha råd ETTER fødselen damer..:-)

Etter fødsel ja :)  Nå tåler jeg å være litt hard, verre etter fødsel, kanskje med et par sting også, turte ikke trykke noe særlig :p    Håper å finne noe på apoteket jeg da, noen piller som fungerer bra. De mattipsene syns jeg fungerer heller dårlig, funket ikke sist hvertfall. Vann, fiber, frø osv.
 
Frukt & Fiber tabletter som fås kjøpt på helsekosten. De er laget av fiken, og de er litt seige, men en tablett om dagen gjør susen! ;) Kan spise/drikke noe annet rett etterpå for å få tabletten ut av tenna, for det setter seg litt altså.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp