Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Takk for tips Spiser havregryn med melk til frokost, og tre knekkebrød med makrell i tomat til lunsj. Gulrøtter, cashewnøtter og banan til mellommåltider (når sulten gnager).. mulig jeg trenger mer fiber, tåler ikke mel så får ikke spist skikkelig fiberrikt brød. Skal skaffe meg blåbær og mørk sjokolade, tror jeg leste et sted at de er naturlige på fiberKanskje du trenger mer protein eller fett i kosten din? Kan være lurt å se på sammensetningen. For mye/lite av det ene eller det andre kan gi sultfølelse kort tid etter måltidet.
Feks;
Jeg kan spise 2 knekkebrød med leverpostei og paprika/agurk, og kan bli sulten etter en times tid.
Spiser jeg 2 knekkebrød med ost og skinke/makrell i tomat, og har avokado på, så blir jeg ikke sulten før etter 3-4 timer.
Se litt på hva du spiser, og om du kan velge Grovere, bruke mer grønnsaker osv.
Det er ikke så gøy nei, men tar heller dette enn kvalmen! Godt å høre at det går over, det gjelder vel stort sett alt vi opplever nåSniker fra november, men jeg hadde også helt sinnsyk matlyst i første trimester. Tenkte konstant på mat, var skikkelig slitsomt å ha det sånn. Gikk heldigvis over i andre trimester
Veldig sulten, men lite som frister å spise, og blir kvalm hvis jeg ikke spiser ofte! Så det blir mye junk for tida...nudler, kjeks og godteri. Uff...men det går vel over om noen uker.