Danse/treningsvideo

[MiniMe80]

Her kan vi legge inn tips til div treningsvideoer f.eks fra youtube

 

[her er jeg]

Jeg er veldig glad i fitnessblender på YouTube her er det mange ulike program

 

[MiniMe80]

Cardio Calorie Burn Dance workout https://www.youtube.com/watch?v=P9XuGzvDOi4

Biggest loser workout, enkle øvelser men kjenner det godt etterpå https://www.youtube.com/watch?v=UohxClFTB2g&list=PLT0sVNBMtygbbAyo77pHHIOji-HEBnLrg&t=162s&index=1

Zumba https://www.youtube.com/watch?v=s83c_1_vYUs
https://www.youtube.com/watch?v=W8lpaRZaG40
https://www.youtube.com/watch?v=NTKUrir6XNo