Amming og kosthold

Caroline :)

Elsker forumet
Er det ting vi ikke skal spise? Hva er evt bra ifht amming og melkeproduksjon? :)

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app
 
Hei Caroline

Nå er jo ikke jeg en amme-ekspert så her er jeg redd for å si noe galt...
Personlig så tenker jeg at det mor spiser går også over i melken så et sunt, variert og fornuftig kosthold er bra. Og det mor kan få luft i magen av (som kål, løk, hvitløk, erter) kan også barnet få vondt i magen av. Men det er visse typer sjømat som bør unngås. Klikk deg inn på Matportalen.no for mer informasjon, der finner du helsedirektorates anbefalinger.
Min personlige erfaring er at babyer er forskjellige, også når det kommer til luftsmerter. Da jeg ammet eldstemann kunne jeg spise hva som helst uten snev av magesmerter hos gutten, mens nummer to ikke tålte at jeg fikk i meg melkeprodukter.
Som sagt så har jeg tro på et variert, fornuftig og sunt kosthold.

Alt godt til deg og den lille,
Lise
 
Back
Topp