Ernæring 6mnd til 1 år!

[Moderator Steffen]

Selv om barnet fremdeles er glad i morsmelk ved seksmånedersalder, og virker mett og fornøyd, er ikke morsmelk alene lenger nok til å dekke barnets behov for næringsstoffer.

Likevel er morsmelken eller morsmelkerstatningen fortsatt barnets viktigste næring en stund fremover.

Morsmelk har et lavt jerninnhold, men opptaket fra tarmen er svært godt. Barn født til termin har et jernlager som varer frem til de er cirka seks måneder gamle. Deretter er det viktig å innføre jernrike matvarer som kjøtt, fisk og jernberiket grøt i det daglige kostholdet. Faktisk har studier vist at cirka 10 prosent av etnisk norske ettåringer har jernmangelanemi. Morsmelkerstatninger er tilsatt jern og er derfor en god jernkilde. Kumelk, derimot, inneholder lite jern. Det er viktigste årsak til at kumelk som drikke ikke anbefales før ved ettårsalderen. Mindre mengder melk i babygrøter og middagsretter kan imidlertid benyttes fra barnet begynner å spise fast føde.

Les hele artikkelen her!

Hva er favorittmaten til ditt barn?

 

[Renzy]

Alt slukes med stor lyst, og hun krabber i enorm fart dersom hun aner at det er mat tilgjengelig på kjøkkenet[emoji85]

 

[tonjecathrine]

Alt går i grisen sier de Som over her, høres det noe rasling på kjøkkenet kommer det en liten grisunge i full krabbefart med gapende munn [emoji23] Den firbente hakk i hæl [emoji23]

 

[Tekopp]

Elsker all mat, og spiser vanligvis veldig godt.
Er egentlig bare ett par ting han ikke liker [emoji848] (grønne salatblader og egg... spiser de også, men ikke så mye).

 

[Miss_30]

Her går det fortsatt i grøt og most mat, ellers kommer det i retur.

 

[DobbyHP]

Her går det fortsatt i grøt og most mat, ellers kommer det i retur.

Samme her

 

[Didelidox]

Spiser så og si alt hun får her lager opp og fryser ferdig porsjoner med grøt og middager, ellers går det i brødskiver, smoothies og frukt og grønt