Endelig i mål! ❤

7 MÅNEDER GAMMEL

Det har (naturlig nok) vært mye prat om lille E i det siste, men jeg må skrive litt om det derre hersens bekkenet mitt.. [emoji14]

For drøyt et år siden var jeg hos legen for første gang pga bekkenet. Møtte jo mye motstand der, og ikke før i februar, ble jeg 100 % sykmeldt. Hun fikk meg hele tiden til å føle at jeg var hysterisk og ikke hadde "vondt nok". Så var jeg jo hos en fysio som bare kunne tilby en type trening som jeg etter hvert forstod at ikke var helt det beste for et bekken som var slarkete. Ga meg med treningen der en måneds tid før fødsel, tror jeg.

Så fødte jeg, og bekkenet var fortsatt vondt. Hadde en liten periode hvor det var bedre, men så ble det verre igjen. Begynte å trene hos fysio igjen, og jeg syntes det ble litt bedre. Måtte en tur til legen for å fornye henvisninga til fysio, og da møtte jeg veldig lite forståelse. Hun ville egentlig ikke gi meg en ny henvisning, for "bekkenløsning går jo over av seg selv til slutt". Fikk fullstendig bakoversveis, for der satt jeg og tenkte at jeg var FLINK som var kommet i gang med trening igjen og gjorde noe proaktivt. Fikk til slutt henvisning, men med beskjed om at jeg ikke kom til å få flere..

Så følte jeg igjen at treningen gjorde vondt verre, og da var jeg drittlei av å ikke få skikkelig hjelp. Hamasita ga meg et tips mens jeg var gravid, om en fysioterapeut/osteopat i nærheten som er flink med problematikk rundt svangerskap, men dum som jeg var, så dro jeg ikke dit. Nå var det imidlertid ingen tvil: jeg skal ha time hos henne!!

Jeg sluttet med fysiotrening igjen, og på mandag var jeg endelig på time hos oesteopaten. Hun var supergrundig og gikk gjennom alt av sykehistorie, prøverhistorie osv. For første gang møtte jeg forståelse for smertene jeg lever med - hun mente det var helt unormalt å fortsatt ha vondt 7 mnd etter, og hun syntes jeg var i overkant TØFF når det kom til smerte (ikke pingle som legen min har fått meg til å føle meg). For en lettelse å finne noen som erkjente problemene mine og som VILLE hjelpe!

Hun undersøkte meg fra topp til tå, og fant først ut at når jeg står rett opp og ned, så står jeg bare på det venstre benet. Avlaster mao høyresiden fordi det er der det som oftest er vondt. Så fant hun en hevelse bak i korsrygg/bekkenleddene da hun fikk meg til å sitte på benken. Jeg glemte å spørre hva den kom av. Hun fant også en stor skjevhet i symfysen som hun mente kunne være grunnen til problemene mine. Min fysioterapeut sa "symfysen behandler jeg ikke, for det blir for intimt". ER DET MULIG?!?! Det går jo ikke an hvis problemet kan ligge der?? I tillegg fant oesteopaten nå masse spenninger i musklene rundt hele bekkenområdet, og hun hadde ikke vanskelig for å tro på at jeg har vondt.

Hun fikk "knekt" løs skjevheten i symfysen, og hun knadde og trykte på meg til benken var helt våt av svette fordi det var så vondt [emoji23] Men følelsen da jeg gikk ut derifra, var helt syk! Det var akkurat som om hun hadde oljet hele hofte- og bekkenområdet, for nå kunne jeg endelig bevege hofter og bekken som normalt!! I tillegg var jeg letta til tårer over å endelig finne noen som har peiling og som kan hjelpe meg.

Jeg skal tilbake dit til uka for mer behandling og for å få treningsprogram. Har hatt mye vondt etter behandlingen på mandag, spesielt i symfysen, men det var jo ikke akkurat overraskende. Egentlig trodde jeg jeg skulle ha mer vondt, for hun kom til noen dype muskler som var helt INSANE anspente og vonde. Men jeg er så glad, så glad, så glad!! Det virker akkurat nå helt utenkelig å ikke skulle ha vondt, så det føles helt crazy at hun her mener hun kan få meg smertefri til slutt. Bare det å gå tur rolig, gjør vondt liksom. Jeg tør ikke en gang tenke på hvordan formen min ville vært hvis jeg hadde reist til henne i svangerskapet [emoji85]

Så nei, jenter. Dagens moral: stå på ditt og ikke gi deg!! Jeg innså det til slutt selv også.. [emoji849]
Fin lesning[emoji4] Jeg sliter veldig med bekkenet og spes høyre side og føler at treningen til fysio egentlig ikke hjelper... spørs om jeg skal sjekke litt rundt om det er noe osteopat eller kiropraktor her for å prøve det[emoji4] Håper alt eller står bra til med dere og lille E[emoji173] Snart jul nå og det blir nok stas å feire første julen sammen med lille E kan jeg tenke meg[emoji318][emoji170]
 
Jeg slet med mye smerter etter fødselen! Dro til gyn for å sjekke opp. Smerter ved samleie og generelt helt forferdelig å bevege på seg. Ingenting galt med understellet som hun kunne se, men siden hun driver privatklinikk med en del andre gikk hun og hentet osteopaten som er på samme klinikk. Ingen tvil om at hun var den som skulle få behandle meg. Fikk time noen dager senere og hun fant ut akkurat hva som feilte meg! Jeg gikk til fem behandlinger, fikk et treningsopplegg og ble HELT smertefri!! [emoji7] Herregud, FOR en følelse! Hun skal så definitivt få behandle meg ved et evt neste svangerskap! Tanken på å kunne slippe så mye unødvendig smerte er helt fantastisk! Jeg setter ikke en fot hos en fysioterapeut igjen. Ho jeg gikk til i svangerskapet viste meg hvordan jeg kunne ligge og slik for å avlaste bekkenet, men utover det fikk jeg bare beskjed om å sitte på en medisinball og holde ut [emoji85] Og svømme da, men det var uaktuelt da jeg var så dårlig i svangerskapet med A. Og da var det ikke noe hun kunne gjøre for meg.

Godt du fikk løst opp og ser en ende på smertene [emoji173]
 
Så utrolig morsomt å høre!! Jeg har samme opplevelse! Hatt vondt siden førstefødte i 2011 og først nå, etter å ha gått til osteopat, så begynner kroppen å falle på plass! Det er rett og slett magisk!!! :D:D
 
Jeg fikk beskjed av fysio at bekkenet ikke kunne låse seg enda jeg hadde en sterk følelse av at noe «satt fast». Etter mange uker der jeg måtte sitte og ake meg ned trappene på rumpa fordi jeg hadde så vondt, få pappaen til å bære lille fordi jeg ikke klarte og smertestillende for å kunne gjøre det aller mest nødvendige fant jeg en kiropraktor. Da jeg la meg på benken så han med en gang at det var låsning på høyre side og mye betent muskulatur. To knekk senere og med et tøyeregime i hånden så kom jeg meg ned trappen og to uker senere var jeg helt fin. Moralen må være å ikke gi seg og at når noe ikke funker så bør man prøve noe annet! Så glad for at det ordner seg for deg :)
 
7 MÅNEDER GAMMEL

Det har (naturlig nok) vært mye prat om lille E i det siste, men jeg må skrive litt om det derre hersens bekkenet mitt.. [emoji14]

For drøyt et år siden var jeg hos legen for første gang pga bekkenet. Møtte jo mye motstand der, og ikke før i februar, ble jeg 100 % sykmeldt. Hun fikk meg hele tiden til å føle at jeg var hysterisk og ikke hadde "vondt nok". Så var jeg jo hos en fysio som bare kunne tilby en type trening som jeg etter hvert forstod at ikke var helt det beste for et bekken som var slarkete. Ga meg med treningen der en måneds tid før fødsel, tror jeg.

Så fødte jeg, og bekkenet var fortsatt vondt. Hadde en liten periode hvor det var bedre, men så ble det verre igjen. Begynte å trene hos fysio igjen, og jeg syntes det ble litt bedre. Måtte en tur til legen for å fornye henvisninga til fysio, og da møtte jeg veldig lite forståelse. Hun ville egentlig ikke gi meg en ny henvisning, for "bekkenløsning går jo over av seg selv til slutt". Fikk fullstendig bakoversveis, for der satt jeg og tenkte at jeg var FLINK som var kommet i gang med trening igjen og gjorde noe proaktivt. Fikk til slutt henvisning, men med beskjed om at jeg ikke kom til å få flere..

Så følte jeg igjen at treningen gjorde vondt verre, og da var jeg drittlei av å ikke få skikkelig hjelp. Hamasita ga meg et tips mens jeg var gravid, om en fysioterapeut/osteopat i nærheten som er flink med problematikk rundt svangerskap, men dum som jeg var, så dro jeg ikke dit. Nå var det imidlertid ingen tvil: jeg skal ha time hos henne!!

Jeg sluttet med fysiotrening igjen, og på mandag var jeg endelig på time hos oesteopaten. Hun var supergrundig og gikk gjennom alt av sykehistorie, prøverhistorie osv. For første gang møtte jeg forståelse for smertene jeg lever med - hun mente det var helt unormalt å fortsatt ha vondt 7 mnd etter, og hun syntes jeg var i overkant TØFF når det kom til smerte (ikke pingle som legen min har fått meg til å føle meg). For en lettelse å finne noen som erkjente problemene mine og som VILLE hjelpe!

Hun undersøkte meg fra topp til tå, og fant først ut at når jeg står rett opp og ned, så står jeg bare på det venstre benet. Avlaster mao høyresiden fordi det er der det som oftest er vondt. Så fant hun en hevelse bak i korsrygg/bekkenleddene da hun fikk meg til å sitte på benken. Jeg glemte å spørre hva den kom av. Hun fant også en stor skjevhet i symfysen som hun mente kunne være grunnen til problemene mine. Min fysioterapeut sa "symfysen behandler jeg ikke, for det blir for intimt". ER DET MULIG?!?! Det går jo ikke an hvis problemet kan ligge der?? I tillegg fant oesteopaten nå masse spenninger i musklene rundt hele bekkenområdet, og hun hadde ikke vanskelig for å tro på at jeg har vondt.

Hun fikk "knekt" løs skjevheten i symfysen, og hun knadde og trykte på meg til benken var helt våt av svette fordi det var så vondt [emoji23] Men følelsen da jeg gikk ut derifra, var helt syk! Det var akkurat som om hun hadde oljet hele hofte- og bekkenområdet, for nå kunne jeg endelig bevege hofter og bekken som normalt!! I tillegg var jeg letta til tårer over å endelig finne noen som har peiling og som kan hjelpe meg.

Jeg skal tilbake dit til uka for mer behandling og for å få treningsprogram. Har hatt mye vondt etter behandlingen på mandag, spesielt i symfysen, men det var jo ikke akkurat overraskende. Egentlig trodde jeg jeg skulle ha mer vondt, for hun kom til noen dype muskler som var helt INSANE anspente og vonde. Men jeg er så glad, så glad, så glad!! Det virker akkurat nå helt utenkelig å ikke skulle ha vondt, så det føles helt crazy at hun her mener hun kan få meg smertefri til slutt. Bare det å gå tur rolig, gjør vondt liksom. Jeg tør ikke en gang tenke på hvordan formen min ville vært hvis jeg hadde reist til henne i svangerskapet [emoji85]

Så nei, jenter. Dagens moral: stå på ditt og ikke gi deg!! Jeg innså det til slutt selv også.. [emoji849]
Helt sykt at du har måttet kjempe mot legen din så mye, OG mot en fysio som ikke gjør jobben sin!! :( godt å ha Hamasita altså :) hun er bare knall god!

Nå håper jeg av hele mitt hjerte at du blir god igjen fort! [emoji173][emoji173][emoji173]

Og som jeg sa tidligere, godt at de endelig fant ut av Det, men for j.... at det måtte ta så fryktelig lang tid!
 
Så godt å høre at du endelig fikk hjelp! :) For en lettelse det må være. Og fy skam for en elendig lege du har?! Grøss, blir så provosert. Hold oss oppdatert da [emoji5]
 
Fin lesning[emoji4] Jeg sliter veldig med bekkenet og spes høyre side og føler at treningen til fysio egentlig ikke hjelper... spørs om jeg skal sjekke litt rundt om det er noe osteopat eller kiropraktor her for å prøve det[emoji4] Håper alt eller står bra til med dere og lille E[emoji173] Snart jul nå og det blir nok stas å feire første julen sammen med lille E kan jeg tenke meg[emoji318][emoji170]

Etter min dyrekjøpte erfaring nå, så vil jeg definitivt anbefale å oppsøke annen hjelp hvis fysio ikke funker! :) Bekkenvondter bør absolutt tas på alvor [emoji173]️

Alt går ellers veldig fint. Jeg ELSKER jula og gleder meg helt tussete til å endelig feire jul som en liten familie [emoji7][emoji7]
 
Jeg slet med mye smerter etter fødselen! Dro til gyn for å sjekke opp. Smerter ved samleie og generelt helt forferdelig å bevege på seg. Ingenting galt med understellet som hun kunne se, men siden hun driver privatklinikk med en del andre gikk hun og hentet osteopaten som er på samme klinikk. Ingen tvil om at hun var den som skulle få behandle meg. Fikk time noen dager senere og hun fant ut akkurat hva som feilte meg! Jeg gikk til fem behandlinger, fikk et treningsopplegg og ble HELT smertefri!! [emoji7] Herregud, FOR en følelse! Hun skal så definitivt få behandle meg ved et evt neste svangerskap! Tanken på å kunne slippe så mye unødvendig smerte er helt fantastisk! Jeg setter ikke en fot hos en fysioterapeut igjen. Ho jeg gikk til i svangerskapet viste meg hvordan jeg kunne ligge og slik for å avlaste bekkenet, men utover det fikk jeg bare beskjed om å sitte på en medisinball og holde ut [emoji85] Og svømme da, men det var uaktuelt da jeg var så dårlig i svangerskapet med A. Og da var det ikke noe hun kunne gjøre for meg.

Godt du fikk løst opp og ser en ende på smertene [emoji173]
Så utrolig bra at du også fant noen som kunne hjelpe deg med smertene! Jeg kunne bare ønske at jeg dro tidligere. Men man tenker jo liksom at man gjør det man kan når man drar til fysioterapeut. Det er kanskje det jeg synes er mest frustrerende. Jeg dro til lege med en gang vondtene begynte skikkelig, og allikevel sitter jeg her et år etter og har vondt. Drit altså!! Men veldig godt å høre at det funket så bra for deg :D Håper på det samme her!
 
Så utrolig morsomt å høre!! Jeg har samme opplevelse! Hatt vondt siden førstefødte i 2011 og først nå, etter å ha gått til osteopat, så begynner kroppen å falle på plass! Det er rett og slett magisk!!! :D:D
Ah, så gøy å høre flere suksesshistorier med oesteopat! Og OI, siden 2011?? Og jeg trodde JEG hadde gått lenge liksom [emoji33] Håper vi begge slipper unna vondtene nå [emoji173]️
 
Etter min dyrekjøpte erfaring nå, så vil jeg definitivt anbefale å oppsøke annen hjelp hvis fysio ikke funker! :) Bekkenvondter bør absolutt tas på alvor [emoji173]️

Alt går ellers veldig fint. Jeg ELSKER jula og gleder meg helt tussete til å endelig feire jul som en liten familie [emoji7][emoji7]
Kiropraktortime bestilt til i morgen[emoji106][emoji4]

Elsker jul jeg også, gleder meg sykt til å feire jul med frøkna i magen og ikke minst til neste jul med frøkna på utsia[emoji7]
 
Jeg fikk beskjed av fysio at bekkenet ikke kunne låse seg enda jeg hadde en sterk følelse av at noe «satt fast». Etter mange uker der jeg måtte sitte og ake meg ned trappene på rumpa fordi jeg hadde så vondt, få pappaen til å bære lille fordi jeg ikke klarte og smertestillende for å kunne gjøre det aller mest nødvendige fant jeg en kiropraktor. Da jeg la meg på benken så han med en gang at det var låsning på høyre side og mye betent muskulatur. To knekk senere og med et tøyeregime i hånden så kom jeg meg ned trappen og to uker senere var jeg helt fin. Moralen må være å ikke gi seg og at når noe ikke funker så bør man prøve noe annet! Så glad for at det ordner seg for deg :)

Det er helt tragisk at fysio kan si noe slikt når man har SÅ mange bevis på det motsatte. Det burde ikke være nødvendig for oss å måtte finne ut av selv hvilken behandling vi trenger [emoji19] Håper jeg får en frisk kropp til slutt, jeg også!
 
Helt sykt at du har måttet kjempe mot legen din så mye, OG mot en fysio som ikke gjør jobben sin!! :( godt å ha Hamasita altså :) hun er bare knall god!

Nå håper jeg av hele mitt hjerte at du blir god igjen fort! [emoji173][emoji173][emoji173]

Og som jeg sa tidligere, godt at de endelig fant ut av Det, men for j.... at det måtte ta så fryktelig lang tid!
Tusen takk, gode du [emoji173]️ Jamen skulle jeg hørt på Hamasita før, ja [emoji849] Men bedre sent enn aldri da [emoji85] Jeg håper også inderlig at plagene blir borte nå!
 
Så godt å høre at du endelig fikk hjelp! :) For en lettelse det må være. Og fy skam for en elendig lege du har?! Grøss, blir så provosert. Hold oss oppdatert da [emoji5]
Ja, superduperlettelse!! Jeg må få ut fingeren og skaffe meg en ny fastlege. Står på venteliste hos en, men det blir jo aldri ledig, så spørs om jeg må finne meg noen andre i mellomtiden. Har mistet helt trua på denne dustelegen [emoji849] Jeg skal holde dere oppdatert [emoji8] Var hos osteopaten igjen i dag, men nå må jeg legge meg, så jeg får heller oppdatere om det når jeg har tid. Småbarnslivet ass. Før i tiden var det "ånei, klokka er over 00.30, nå blir jeg trøtt i morgen!" Nå er det "ånei, klokka er over 22.00, nå blir jeg trøtt i morgen!" [emoji23]
 
Kiropraktortime bestilt til i morgen[emoji106][emoji4]

Elsker jul jeg også, gleder meg sykt til å feire jul med frøkna i magen og ikke minst til neste jul med frøkna på utsia[emoji7]
Supert! Håper du får god hjelp hos kiropraktor [emoji173]️

Ah, ja, jul med baby i magen er også helt magisk. Bare å glede seg [emoji7][emoji7]
 
Ah, så gøy å høre flere suksesshistorier med oesteopat! Og OI, siden 2011?? Og jeg trodde JEG hadde gått lenge liksom [emoji33] Håper vi begge slipper unna vondtene nå [emoji173]️

Det har ikke vært like vondt hele tiden og jeg har trodd at det har vært pga hormoner, som i følge osteopten jo er helt riktig, men det vil ikke si at man ikke kan gjøre noe med det...og jeg har omtrent enten vært gravid eller ammet siden 2011, og etter hvert så blir vondtene en del av hverdagen... Så dette er en helt ny verden!! :D :D
 
Tusen takk, gode du [emoji173]️ Jamen skulle jeg hørt på Hamasita før, ja [emoji849] Men bedre sent enn aldri da [emoji85] Jeg håper også inderlig at plagene blir borte nå!
Leste innlegget ditt først nå :) Såååå bra det hjelper! Spre det gode budskap og henvis alle du kjenner i Oslo-området til Mona!! Det er så viktig å få hjelp av noen som kan tingene sine og tror på pasientenes vondter. ❤️❤️

Gleder meg også til jul ❤️ Lurer på hvordan det skal gå med Winter, juletre og julekuler :D
 
Her har jeg ikke fått oppdatert meg på en stund ser jeg! Men godt å høre at du kom deg til en osteopat istedenfor en hersens fysio. Jeg og gikk til osteopat under svangerskapet for å få bukt med alt for stram bekkenbunnsmuskulatur, symfysevondt og generelt stiv muskulatur i ryggen. Det hjalp masse, og min erfaring er at man bare må ta saken i egne hender og kjøre på! Jeg har en god fastlege, men velger likevel å betale for å gå til behandling privat på en klinikk i nabobyen, for det offentlige i sånne settinger har jeg ikke så gode erfaringer med..

Håper du har blitt bedre i bekkenet etter behandlinger i hvert fall og at alt står bra til med lillegutt! Nyt førjulstiden og ha en riktig god jul når den tid kommer❤️
 
Godt nyttår :D
 
Back
Topp