for ørtende gang må vekta ned. For 3 gang er jeg rundt maksimumsvekt, aner ærlig talt ikke hvor jeg ligger nå. Høsten 2007 veide jeg 93 kg, som er rikelig for mine 173 cm.
Jeg er ikke HELT der, men ikke langt unna. Jeg har vært nede i 74 kg og var da helt perfekt selv om "bmi" sa det var litt igjen å ta av.
Siden 2007 har jeg tatt både master og fått to barn og nå er det igjen på tide å miste noen kg. Hvor langt ned jeg kommer er ikke viktig, men 10 kg hadde vært topp!
To uker til tilvenning og så 6 uker med full innsats. Deretter mer avslappet
Jeg spiser rett, bare for mye. Så jeg må bare redusere mengdene...
Jeg er ikke HELT der, men ikke langt unna. Jeg har vært nede i 74 kg og var da helt perfekt selv om "bmi" sa det var litt igjen å ta av.
Siden 2007 har jeg tatt både master og fått to barn og nå er det igjen på tide å miste noen kg. Hvor langt ned jeg kommer er ikke viktig, men 10 kg hadde vært topp!
To uker til tilvenning og så 6 uker med full innsats. Deretter mer avslappet
Jeg spiser rett, bare for mye. Så jeg må bare redusere mengdene...