Skravletråd

Feilpostet....
 
Last edited:
Ble en fredag uten tur, mens lørdag bød på 10 km rask tur med noen seige motbakker pluss mage og armer inne etterpå. Kjente tre dager med jogging i bena, så valgte kun gå.
Så langt flink med mat (og snop) i helgen også.
 
Pusern skrev:
Ble en fredag uten tur, mens lørdag bød på 10 km rask tur med noen seige motbakker pluss mage og armer inne etterpå. Kjente tre dager med jogging i bena, så valgte kun gå.
Så langt flink med mat (og snop) i helgen også.
Klikk for å utvide …

Flinke du[emoji1][emoji1]
 
Jeg klarer virkelig ikke kostholdet for tiden.
Blir både småspising og overspising.
Klarer ikke å ta meg inn igjen etter påsken liksom.
Håper virkelig det blir bedre til uken...
 
Musemor med tre søte små skrev:
Jeg klarer virkelig ikke kostholdet for tiden.
Blir både småspising og overspising.
Klarer ikke å ta meg inn igjen etter påsken liksom.
Håper virkelig det blir bedre til uken...
Klikk for å utvide …

Krysser fingre for at du er tilbake i riktig gjenge til uka[emoji4]
Synes det er skikkelig vanskelig selv etter slike helligdager[emoji31]
 
Litt selv skryt her nå.
Min treningsuke går fra og med mandag og til og med søndag.

Denne uken har jeg hatt
2 dager med under 10.000 skritt (begge rett under)
1 dage med 10-20.000 skritt
3 dager med 20-30.000 skritt
1 dag over 30.000 skritt

Jeg har gått 4 turer på tilsammen 54,4 km

Min pulsklokke gir meg et aktivitetsminutt for hvert minutt jeg har en puls på 125-135 slag per minutt, og 2 for hvert minutt jeg har en puls på over 135.
Denne uken har jeg fått 922 minutter

Syns jeg har vært flink, jeg :)
 
Tur og utelek med familien i dag så vært i bra aktivitet.

Skikkelig søndagsmiddag med både dessert og et kakestykke så kost meg reelt.
I morgen ny uke og fredag veiing :rolleyes:
 
Musemor med tre søte små skrev:
Litt selv skryt her nå.
Min treningsuke går fra og med mandag og til og med søndag.

Denne uken har jeg hatt
2 dager med under 10.000 skritt (begge rett under)
1 dage med 10-20.000 skritt
3 dager med 20-30.000 skritt
1 dag over 30.000 skritt

Jeg har gått 4 turer på tilsammen 54,4 km

Min pulsklokke gir meg et aktivitetsminutt for hvert minutt jeg har en puls på 125-135 slag per minutt, og 2 for hvert minutt jeg har en puls på over 135.
Denne uken har jeg fått 922 minutter

Syns jeg har vært flink, jeg :)
Klikk for å utvide …

Dette er jo bare meget imponerende!!!! Tenker det veier godt opp for litt "slakt" kosthold :)
 
Musemor med tre søte små skrev:
Litt selv skryt her nå.
Min treningsuke går fra og med mandag og til og med søndag.

Denne uken har jeg hatt
2 dager med under 10.000 skritt (begge rett under)
1 dage med 10-20.000 skritt
3 dager med 20-30.000 skritt
1 dag over 30.000 skritt

Jeg har gått 4 turer på tilsammen 54,4 km

Min pulsklokke gir meg et aktivitetsminutt for hvert minutt jeg har en puls på 125-135 slag per minutt, og 2 for hvert minutt jeg har en puls på over 135.
Denne uken har jeg fått 922 minutter

Syns jeg har vært flink, jeg :)
Klikk for å utvide …

Du har vært utrolig flink![emoji1] jeg er imponert!
 
Gleder meg til første mandags trening på tre uker. Skal blir deilig - særlig når jeg titter ut på været i dag.
 
Glad det er mandag og jeg kan starte på igjen, for i helga har jeg IKKE spist sukkerfritt, som planen var. Vel vel, det legger vi bak oss.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp