Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Kjekt å holde seg opptatt! Er så ugreit å bare vente på at noe skal skje.. Da blir det jo enda verre nedtur om det ikke har skjedd noe..
Jeg spiste en liten avokado hver dag før dette IVF-forsøket jeg ble gravid på og da fikk jeg altså plutselig egg av toppkvalitet, så må si jeg har litt trua på at det faktisk har noe å si!
Her var det ganske tydelig strek da? Jeg har ikke streksyn, men denne er jo ikke bare skygge?!Vis vedlegget 199110
Okei den jeg tok i kveld er jo helt mongo vertfall?? Kan de ikke bare være enten eller. *Irritert*
Jeg er også opptatt av kostholdet generelt og kanskje litt ekstra nå når vi prøver. Spiser ca en avokado (liten) pr dag, og en grapefrukt. Spiser fiberrik mat, og mye anna frukt og grønt i tillegg.Jeg er klar for ny pp med fertilitetsvennlig kost! Har alltid interessert meg for ernæring. Så idag har jeg lest meg opp på en stor studie fra USA som viste at riktig kosthold hadde ekstremt mye å si for fruktbarheten og hormonbalansen. Så da har jeg laget meg en plan for neste pp i allefall
Oi, så spennende!!Vis vedlegget 199110
Okei den jeg tok i kveld er jo helt mongo vertfall?? Kan de ikke bare være enten eller. *Irritert*
Jeg er også opptatt av kostholdet generelt og kanskje litt ekstra nå når vi prøver. Spiser ca en avokado (liten) pr dag, og en grapefrukt. Spiser fiberrik mat, og mye anna frukt og grønt i tillegg.
Hva spiser du? Nyskjerrig på den studien!
Tatt noe ny test i dag?
Nei hadde bare en følelse av at det ikke var vits i. Og det var helt riktig, for noen få timer etter begynte jeg å spotte. Var veldig forberedt på det, så det er faktisk helt ok
Tusen takk for tipsene! Det er heldigvis ikke så langt unna mitt normale kosthold - det var jo gledelig! )Fulfete meieriprodukter (melk, smør, yoghurt), fett fra avokado, nøtter og frø og feit fisk som laks hadde mye å si. Proteiner, helst fra kylling, kalkun og egg (1-2 egg om dagen). Grønnsaker og frukt: potet, gulrot, tomat, spinat (spinat daglig), paprika, brokkoli, appelsin, banan. Mye vann og fullkornsprodukter dette er det i korte trekk. Vil tipse om bloggen heleneragnhild.blogg.no. Hun er ernæringsfysiolog, har pcos og er prøver, og har skrevet mye om temaet. Hun har også skrevet om den artikkelen, kommer ikke på hva den heter akkurat nå mye å finne om du søker på fertility friendly diet! Også tenkte jeg å prøve ananastipset, som ikke har noen dokumentert effekt, men jeg har lest i mange amerikanse forum osv at det har funket for langtidsprøvere. Bare google pineapple fertility.
Tusen takk for tipsene! Det er heldigvis ikke så langt unna mitt normale kosthold - det var jo gledelig! )
Da er det bare å gi opp de dumme testene da.. HmNei hadde bare en følelse av at det ikke var vits i. Og det var helt riktig, for noen få timer etter begynte jeg å spotte. Var veldig forberedt på det, så det er faktisk helt ok