Hei Sukkerert,
Koffeininnholdet i te varierer, og ofte er ikke koffeininnholdet oppgitt på pakken. I følge
Folkehelseinstituttet regner man at det er ca. 26 mg koffein pr dl te.
I en vanlig tekopp er det ca. 2 dl te, dvs rundt 52 mg koffein. Gravide anbefales å ha et maksinntak av koffein på 100-200 mg per dag. Hos gravide vil koffeinet brytes ned mye saktere enn hos personer som ikke er gravide. Koffeinkonsentrasjonen i blodet blir dermed mye høyere, og koffeinet vil passere morkaken og overføres til fosteret. Derfor må gravide og ammende passe på at de ikke får i seg for mye koffein.
Dersom hver tekopp inneholder 2 dl te, gir dette at gravide kan drikke rundt 2-3 kopper med te per dag. Husk at det også finnes te-typer som ikke inneholder koffein (urteteer som brygges på urter og ikke teblader, for eksempel).