Skravletråd

[Pusern]

Den lille omveien ble lang.
3,5 km ned til skolen og foreldremøte.
11,5 km hjem.
Ble visst trening i dag likevel [emoji4]

Så bra og så flink du er

 

[Pusern]

Takk ❤ Det har gått litt bedre etter at jeg fikk luftet meg litt her. Jeg har skikkelig ulvehunger i denne ammingen altså. Må heller spise masse skikkelig mat da, i stedet for boller og sjokolade liksom.

Så bra du er på "sporet" igjen jeg slet også med voldsomt søtsug i ammeperiodene - antagelig blodsukkeret som går i bånn. Så ja, kjør på med mye sunn mat og ofte.

 

[LilleGull1517]

Den lille omveien ble lang.
3,5 km ned til skolen og foreldremøte.
11,5 km hjem.
Ble visst trening i dag likevel [emoji4]

Utrolig bra Ikke rart du får resultater!

 

[Pusern]

Travel uke her så mindre trening enn vanlig men et par korte og intensive økter ute har det blitt. Og mange skritt på jobb

 

[LilleGull1517]

Så bra du er på "sporet" igjen jeg slet også med voldsomt søtsug i ammeperiodene - antagelig blodsukkeret som går i bånn. Så ja, kjør på med mye sunn mat og ofte.

Det går til tider litt for lang tid mellom måltidene ja Da er det lett å få det for seg at jeg skal trille til butikken en liten tur. Ender opp med feil type mat da

 

[LilleGull1517]

Travel uke her så mindre trening enn vanlig men et par korte og intensive økter ute har det blitt. Og mange skritt på jobb

Bra jobba

 

[Musemor med tre søte små]

Utrolig bra Ikke rart du får resultater!

Etter de 2 siste uken blir det nok et + i morgen uansett, men pytt pytt

 

[Pusern]

Bra jobba

Takk

 

[Pusern]

Det går til tider litt for lang tid mellom måltidene ja Da er det lett å få det for seg at jeg skal trille til butikken en liten tur. Ender opp med feil type mat da

Yes og velkjent. Kunne liksom spise to skoleboller eller en stor pose seigmenn før jeg skjønte hva jeg gjorde
Kluet er å ha tilgjengelig lettvinn mat hele tiden og innta av denne før suget blir så stort at fornuften seirer.
Og ja, jeg vet og har erfart at dette er mye lettere å si enn å gjennomføre

 

[RonjaR]

Kommer nok til å få et stort + på fredag.
Har ikke tid til å trene denne uken og da klarer jeg ikke kosthild helt samt at forrige uke var slem

Krysser fingre for at det ikke blir så galt[emoji2]

 

[RonjaR]

Haff nå har jeg bare lyst til å gi opp. Har gått på flere smeller i det siste så jeg måtte sjekke vekta i morges. Og nå er den tilbake til start for å si det sånn!

Sånn er det for oss alle, det går opp og ned her i livet[emoji4] Hold ut! Dette klarer du fint![emoji2]

 

[RonjaR]

Ingen tid til trening i dag på grunn av foreldremøte.
Hmmm, rett under 4 km til skolen, det er ikke langt, tror jeg lar bilen stå og tar en liten omvei hjemover...

Det var en god plan[emoji2]

 

[RonjaR]

Titter innom innimellom for å følge med på dere tross masse spising for å døyve kvalmen de siste dagene (både sunn og usunn mat) har ikke vekta rikka seg, er veldig glad for det.

Håper kvalmen gir seg snart[emoji13]

 

[RonjaR]

Den lille omveien ble lang.
3,5 km ned til skolen og foreldremøte.
11,5 km hjem.
Ble visst trening i dag likevel [emoji4]

Flink du er snuppa[emoji1]

 

[Musemor med tre søte små]

Takk ❤ Det har gått litt bedre etter at jeg fikk luftet meg litt her. Jeg har skikkelig ulvehunger i denne ammingen altså. Må heller spise masse skikkelig mat da, i stedet for boller og sjokolade liksom.

Den kjenner jeg, hadde skikkelig sjokoladesug sist jeg ammet

 

[Musemor med tre søte små]

Ble +1,4 kg i dag.
Vel, da har jeg hvertfall noe å jobbe med

 

[RonjaR]

Travel uke her så mindre trening enn vanlig men et par korte og intensive økter ute har det blitt. Og mange skritt på jobb

Alle monner drar[emoji1]

 

[RonjaR]

Ble +1,4 kg i dag.
Vel, da har jeg hvertfall noe å jobbe med

Hehe, flott innstilling[emoji1]

 

[RonjaR]

Oppgangen fortsetter![emoji31][emoji33] +0,3 denne uka... Jeg fatter ikke hvordan det går ann?![emoji15]

 

[Musemor med tre søte små]

Hehe, flott innstilling[emoji1]

Mer det at jeg var redd for veldig mye mer
Og jeg har gått ned veldig mye, så vet hvordan jeg skal fikse det igjen.
Har også kommet til det stadiet hvor det er greit å begynne å undersøke hvor grensen går ved tanke på å holde vekten.
Selvfølgelig, overspise i 1,5 uker med lite trening er ikke den beste taktikken