Pusern
Gift med forumet
Trener hver dag nå. Varierer mellom harde intervaller i alpin og hoppbakken, jogging og CrossFit. Merker at cm kryper nedover.
Så flink
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Trener hver dag nå. Varierer mellom harde intervaller i alpin og hoppbakken, jogging og CrossFit. Merker at cm kryper nedover.
Klær vasket og kofferter pakket og vi er klare for Italia.
Mor fikk seg til og ned en 8 km joggetur i kveld
Da melder jeg min ankomst med 97 kg. Wtf?
Tror jeg må skille meg fra gubben og få litt positiv forandring i livet. Dette funker ikke lenger...
Ja, det var en genial ide. Merker ikke klokka en gang.
Trener hver dag nå. Varierer mellom harde intervaller i alpin og hoppbakken, jogging og CrossFit. Merker at cm kryper nedover.
Fornøyd med innsatsen min denne uken. Var rolig start på uka med bare trilling til butikken mandag og tirsdag, og trening i form av husarbeid onsdag, men så tok det seg opp:
Torsdag: 11 km
Fredag: 6 km
Lørdag: 5 km
Søndag: 6 km
Og vært veldig flink med maten. Spent på vekta i morgen!
God tur og kos deg[emoji1]
Fornøyd med innsatsen min denne uken. Var rolig start på uka med bare trilling til butikken mandag og tirsdag, og trening i form av husarbeid onsdag, men så tok det seg opp:
Torsdag: 11 km
Fredag: 6 km
Lørdag: 5 km
Søndag: 6 km
Og vært veldig flink med maten. Spent på vekta i morgen!
Jeg går opp og opp....Står du på stedet hvil?![emoji4]
Ble ikke trening på torsdag siden jeg ikke viste når mann og barn kom hjem.
I dag kom vi alt for sent hjem til min vanlige tur, bra derfor bare en kort tur oppe i skogen på 6,5 km.
Håper virkelig jeg får til de neste treningsturene som planlagt.
Tusen takk
Vi nyyyyyyter alle 11 som er på tur
Live nytes i Italia. Får til morgen turer ser det ut til - ikke så lange men intensive. Og prøver svømme mye i løpet av dagen. Koser meg med vin og god mat men som i fjor (vekt reisen startet faktisk i Italia med et par kg ned) synes jeg det er ganske enkelt å velge mye sunt. Bugner jo av nydelig fisk og skalldyr og fargerikt.
Heldigvis er ikke pasta min favoritt uansett så styrer greitt unna det.
MEN nyter og koser meg da og bare så deilig gå i sommertøy i flere str mindre enn i fjor.
Jeg går opp og opp....
Så utrolig kjedelig.Jeg går opp og opp....
Hvor lang er din vanlige tur? Synes 6,5 km er langt jeg [emoji14]Ble ikke trening på torsdag siden jeg ikke viste når mann og barn kom hjem.
I dag kom vi alt for sent hjem til min vanlige tur, bra derfor bare en kort tur oppe i skogen på 6,5 km.
Håper virkelig jeg får til de neste treningsturene som planlagt.
Så herlig! Kos deg masse videre i ItaliaLive nytes i Italia. Får til morgen turer ser det ut til - ikke så lange men intensive. Og prøver svømme mye i løpet av dagen. Koser meg med vin og god mat men som i fjor (vekt reisen startet faktisk i Italia med et par kg ned) synes jeg det er ganske enkelt å velge mye sunt. Bugner jo av nydelig fisk og skalldyr og fargerikt.
Heldigvis er ikke pasta min favoritt uansett så styrer greitt unna det.
MEN nyter og koser meg da og bare så deilig gå i sommertøy i flere str mindre enn i fjor.
Ca 14,5 km hvor jeg jogger en 8-10 av demHvor lang er din vanlige tur? Synes 6,5 km er langt jeg [emoji14]